Sarabit

Sarabit on rytmisen voimistelun tavoitteellisesti kilpaileva valmennusryhmä 12-15 –vuotiaille voimistelijoille. Ryhmässä voimistelee ikäluokkiensa kärkivoimistelijoita ja mm. Nuorten joukkueiden Suomen Mestarit v. 2018 ja Pre-nuorten Mestarit v. 2019 ja Pohjoismaiden Mestarit v. 2020. 

Sarabit kilpailevat luokkanousukilpailuissa luokissa 5-JM ja osallistuvat niin kansallisiin kuin kansainvälisiin kilpailuihin. 

Harjoituksissa keskitytään fyysisten ominaisuuksien kehittämisen lisäksi rytmisen voimistelun peruselementteihin kuten hyppyihin, akrobatiaan, tasapainoihin sekä vartalo- ja välinetekniikkaan. Harjoituksissa harjoitellaan kaikilla rytmisen voimistelun välineillä. Sarabit harjoittelevat voimistelun tukena balettia. Sarabit -ryhmän harjoitusohjelmaan kuuluu kehonhuoltotunnit yhteistyössä Fysioterapia Kropan kanssa.