Sarafinat

Sarafinat on rytmisen voimistelun valmennusryhmä 10-12 –vuotiaille voimistelijoille. Sarafinat kilpailevat luokkanousukilpailuissa luokissa 2-5 ja osallistuvat ikäkausi- tai välinekilpailuihin. 

Harjoituksissa keskitytään fyysisten ominaisuuksien kehittämisen lisäksi rytmisen voimistelun peruselementteihin kuten hyppyihin, akrobatiaan, tasapainoihin sekä vartalo- ja välinetekniikkaan. Harjoituksissa harjoitellaan kaikilla rytmisen voimistelun välineillä. 

Sarafinat harjoittelevat voimistelun tukena balettia kerran viikossa.