Elise - Järvenpää aloittaa yhteistyön Fysioterapia Kropan kanssa

Voimistelu- ja urheiluseura Elise - Järvenpää on aloittanut yhteistyön Fysioterapia Kropan kanssa. 

Kaudella 2019-2020 Sarabit -valmennusryhmälle pilotoidaan  kehonhuoltotunnit urheilufysioterapeutti Pasi Sinisalon ohjauksessa yhdessä valmentaja Natalia Burmakin kanssa. 

Kehonhuoltotuntien keskeisenä tavoitteena on vammojen ennaltaehkäisy sekä antaa voimistelijoille tiedolliset ja taidolliset valmiudet siitä, kuinka kehon asennonhallintaa tulee kehittää, jotta he pystyvät harjoittelemaan mahdollisimman tehokkaasti. Kehonhuoltotunneilla pyritään kehittämään monipuolisesti urheilijan kunto- ja taitotekijöitä ja parantamaan näin edellytyksiä lajitaitojen oppimisessa.

Yhteistyö on aloitettu kehon lihastasapainokartoituksilla, joiden pohjalta päästään suunnittelemaan harjoitusohjelmaa tulevalle kaudelle.