Voimisteluryhmät

Lasten voimistelu - alle kouluikäiset

Lasten voimistelutunneilla keskitytään motoristen perustaitojen kehittämiseen erilaisten leikkien ja harjoitusten kautta. Toiminnan tavoitteena on tutustuttaa lapset liikuntaharrastukseen ilon ja kannustamisen sekä onnistumisen riemun kautta. Tunneilla harjoitellaan myös tärkeitä ryhmässä toimimisen sosiaalisia taitoja sekä ohjeiden mukaan toimimista. Kaikki lasten ryhmämme sopivat niin uusille kuin jo edeltävällä kaudella mukana oleville pienille voimistelijoille. Tunnit soveltuvat lapsen ensimmäiseksi omaksi harrastukseksi ja ovat kestoltaan 45-60minuuttia, kerran viikossa. 

Tutustu lasten ryhmiimme!

Rytmisen voimistelun harrasteryhmät

Rytmisen voimistelun harrasteryhmät harjoittelevat voimistelun perusteita rennossa ja iloisessa ilmapiirissä kerran viikossa. Harrasteryhmät sopivat erinomaisesti lapsille, jotka haluavat harrastaa voimistelua vain voimistelun ilosta, eivätkä ole kiinnostunut kilpailutoiminnasta. Harrasteryhmät sopivat myös hyvin lapsille, jotka haluavat harrastaa voimistelua jonkun toisen lajin oheisharjoitteena. Tunneilla harjoitellaan rytmisen voimistelun välineillä. Ryhmät ovat kaikille avoimia, aiempaa voimistelutaustaa ei tarvita. Ryhmät harjoittelevat 60-90 minuuttia kerralla. Toiseksi viikko harjoitustunniksi suosittelemme akrobatiaa.

Tutustu voimistelun harrasteryhmiimme!

Rytmisen voimistelun harrastekilparyhmät

Harrastekilparyhmät ovat seuraava askel etenemisessä harrasteryhmien polulla. Harrastekilparyhmissä harjoittelu on tavoitteellisempaa kuin harrasteryhmissä, unohtamatta kuitenkaan liikunnan iloa. Harrasteryhmän voimistelijat voivat halutessaan osallistua stara- tapahtumiin sekä harrastekilpailuihin. Tunneilla harjoitellaan rytmisen voimistelun välineillä. Ryhmät ovat kaikille avoimia, eikä aiempaa voimistelutaustaa tarvita - riittää että on innostunut! Ryhmät harjoittelevat 90-120minuuttia kerrallaan 2-3 kertaa viikossa.

Tutustu harrastekilparyhmiimme!

Haluatko harjoitella ja kilpailla tavoitteellisesti ammattivalmentajan opissa? Tutustu valmennusryhmiimme!